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我校高三年级开展“我的青春我作主”心理辅导活动

kyc 2024-05-21 18:39:06 校园新闻8085
高考是人生中一次重要的考试,结合心理研究,心态在高考中发挥着重要的作用。如果在备考和考试过程中焦虑过度,会影响备考效率和考试成绩,然而适当的焦虑却可以增强大脑的清醒状态和工作效率,从而在考试能平稳甚至超长发挥。 面对同学们普遍存在的考前焦虑问题,学校
       高考是人生中一次重要的考试,结合心理研究,心态在高考中发挥着重要的作用。如果在备考和考试过程中焦虑过度,会影响备考效率和考试成绩,然而适当的焦虑却可以增强大脑的清醒状态和工作效率,从而在考试能平稳甚至超长发挥。
       面对同学们普遍存在的考前焦虑问题,学校加强高三师生心理教育,多渠道传授了克服考前焦虑的方法和技巧。

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同学们放飞自我


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