高三年级举行心理辅导系列活动
为了帮助高三年级同学缓解备考压力,增强自信能力,引导同学们关注自身健康,提高同学们的心理素质,由科研处组织举办的心理辅导系列活动分别于4月21日晚和22日晚在体育馆举行。
我校科研处张凤仙老师担任活动主持人,引导同学们更好地参与活动。活动第一环节是《桃花朵朵开》,各班级同学聚集在一起畅谈每一天遇到开心的事情,让同学们发现身边开心的事,展示积极的想象,并且通过微笑的表情、适当的运动来感受更多的快乐。第二环节是《人椅》,每个班分两组男女生个分成一组,每个组围成一个圆圈,同学们脚尖挨着脚跟。在张老师的指挥下,慢慢地坐在身后同学的腿上,老师说左一同学们就左脚走一步右一就是右脚走一步,左二就是左脚走第二步,右二就是右脚走第二步。在这个活动中,当同学们团结一致的时候,感受到了集体的力量与支持,大家是并肩作站,互相鼓励,一同前行。最后,同学们高声合唱励志歌曲《我相信》,“抛开烦恼,勇敢的大步向前,我就站在舞台中间,我相信我就是我,我相信明天,我相信青春没有地平线……”同学们满怀热情地参与活动,歌声、掌声、欢呼声活跃了现场气氛。
本次活动提高了同学们的心理健康意识水平,使同学们更好地进行了沟通和交流,有利于同学们树立正确的心理观和认知自己,领略自我的内心的世界,愉快地度过高三备考时间,为我校和谐校园建设涂上了一抹温暖健康的“心”色彩。
我校科研处张凤仙老师担任活动主持人,引导同学们更好地参与活动。活动第一环节是《桃花朵朵开》,各班级同学聚集在一起畅谈每一天遇到开心的事情,让同学们发现身边开心的事,展示积极的想象,并且通过微笑的表情、适当的运动来感受更多的快乐。第二环节是《人椅》,每个班分两组男女生个分成一组,每个组围成一个圆圈,同学们脚尖挨着脚跟。在张老师的指挥下,慢慢地坐在身后同学的腿上,老师说左一同学们就左脚走一步右一就是右脚走一步,左二就是左脚走第二步,右二就是右脚走第二步。在这个活动中,当同学们团结一致的时候,感受到了集体的力量与支持,大家是并肩作站,互相鼓励,一同前行。最后,同学们高声合唱励志歌曲《我相信》,“抛开烦恼,勇敢的大步向前,我就站在舞台中间,我相信我就是我,我相信明天,我相信青春没有地平线……”同学们满怀热情地参与活动,歌声、掌声、欢呼声活跃了现场气氛。
本次活动提高了同学们的心理健康意识水平,使同学们更好地进行了沟通和交流,有利于同学们树立正确的心理观和认知自己,领略自我的内心的世界,愉快地度过高三备考时间,为我校和谐校园建设涂上了一抹温暖健康的“心”色彩。
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